ผลวิจัยชี้ ดูหนังสยองขวัญ ช่วยลดน้ำหนักได้

<
<




นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์ ของอังกฤษ เผยผลการวิจัยที่ว่า การชมภาพยนตร์สยองขวัญราว 90 นาทีช่วยเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายได้ 113 แคลอรี่ เท่ากับพลงังานในชอคโกแลตแท่งเล็ก 1 แท่ง

ทั้งนี้จากการให้อาสาสมัครจำนวน 10 คน นั่งชมภาพยนตร์สยองขวัญพบว่า ระหว่างชมหนังสยองขวัญจังหวะการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น ร่างกายจะหลั่งอะดรีนาลีนที่เกิดขึ้นระหว่างการตกใจซึ่งช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน และทำให้แคลอรี่ถูกเผาผลาญในระดับสูงสุด

สำหรับ 10อันดับภาพยนตร์ที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายได้เป็นอย่างดีนั้น มีดังนี้


1. The Shining: 184 แคลอรี่



2. Jaws: 161 แคลอรี่



3. The Exorcist: 158 แคลอรี่




4. Alien: 152 แคลอรี่




5. Saw: 133 แคลอรี่


6. A Nightmare on Elm Street: 118 แคลอรี่



7. Paranormal Activity: 111 แคลอรี่


8. The Blair Witch Project: 105 แคลอรี่




9. The Texas Chain Saw Massacre: 107 แคลอรี่


10. [Rec]: 101 แคลอรี่









ที่มา : http://news.mthai.com/world-news/199664.html
____________________
เครดิต :
________________________________

อ้างอิง :
________________________________

คุณรู้สึกอย่างไรกับบทความนี้

Tags: ,
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...